Всё о женщинах

68 326 подписчиков

Свежие комментарии

  • Евгений Моцарь
    Про отношения соглашусь Про работу не совсем!Нет.все справедливо по сути.Но надо учитывать российские реалии Какая ни...Почему я уверена,...
  • Елена Козлова
    Устала именно потому, что "осознанно" пыталась растить детей. Как и дуреха Мария нацелилась. Жизнь строится не на здр...Чтобы родить, нуж...
  • Fleck 1
    рожать не надо.. это я мама 2х взрослых.состоявшихся. благополучных детей.. я крайне устала..Чтобы родить, нуж...

Доктор дал рекомендации по защите от простуды 

Доктор дал рекомендации по защите от простуды 

 

Один из самых известных украинских врачей-педиатров, телеведущий и писатель Евгений Комаровский регулярно дает советы по тем или иным вопросам. На этот раз он делится рекомендациями, соблюдение которых позволит защитить себя от простудных заболеваний и других опасных инфекций.


В первую очередь в сезон простуд доктор Комаровский призывает как можно меньше времени проводить в местах с большим скоплением людей. Он напоминает о том, что наиболее крупная концентрация вирусов обычно наблюдается в закрытых помещениях с большим количеством человек: школьных классах, общественном транспорте, кафе и так далее. В связи с этим, по словам Евгения Олеговича, лучше отдавать предпочтение пешей прогулке до работы, чем поездке в маршрутке или автобусе.


При вынужденном нахождении рядом с чихающим, кашляющим или сморкающимся человеком следует держать от него как можно большую дистанцию. Комаровский уверяет, что одним из главных источников инфекций являются руки больного, поэтому не стесняйтесь отказываться от рукопожатий с заболевшими людьми. Также не хватайтесь голыми руками за поручни в общественном транспорте. Выходом из этой ситуации является ношение перчаток.
Сложным вопросом Комаровский называет посещение в период роста простудных заболеваний поликлиник.

Врач советует по возможности избегать в первую очередь детских поликлиник и посещать их только в случае крайней необходимости. При этом Евгений Олегович просит не забывать о мерах обеспечения собственной безопасности при помощи полоскания полости рта обычной водой и применения солевых растворов.


Дома, по словам Комаровского, необходимо поддерживать в помещениях чистый, прохладный и постоянно движущийся воздух, так как именно в таких условиях вирус быстрее погибает. А в пыльных, сухих и теплых помещениях его частицы сохраняются на более длительное время. Украинский врач советует пользоваться хорошими увлажнителями воздуха, сохраняя влажность в жилище на уровне от 40 до 70 процентов. Кроме того, медик призывает как можно чаще мыть руки и пользоваться влажными гигиеническими салфетками.


Комаровский добавляет, что симптомы обычной простуды некоторые путают с симптомами гриппа. Но принципиальной особенностью последнего, по информации ИА «Экспресс-Новости», врач называет резкое ухудшение всех общих симптомов: очень высокая температура, сильный озноб, постоянная сонливость и общая слабость. 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх
,,