Популярная психология и социальные сети буквально завалены советами по выстраиванию личных границ. Однако зачастую это понятие искажается и служит не для налаживания здоровых отношений с окружающими, а для оправдания собственной неуступчивости. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщила практикующий психолог Елена Лосева.
«Люди не идут искать проблему в себе, а думают, что они исключительные, и весь мир их не понимает. Это приводит к разобщенности и неумению строить контакт с другими», — объяснила специалист. По ее мнению, излишняя психологизация зачастую приводит к одиночеству, а количество конфликтов в обществе увеличивается. По данным австралийских исследователей, каждый четвертый житель страны регулярно чувствует себя одиноким. Это состояние не просто снижает настроение — оно напрямую влияет на психическое и физическое здоровье. Ученые объяснили, что человек биологически «запрограммирован» на связь с другими. Эволюция сделала социальное взаимодействие одним из ключевых механизмов выживания — в нем задействованы почти все области мозга.
Свежие комментарии