9 «отметин времени», которые выдают твой возраст. Возрастные признаки, которые нельзя игнорировать!

«После 30 лет женщина выглядит так, как того заслуживает» — говорят в народе. Но это правда лишь отчасти.

Первые возрастные признаки некоторые девушки замечают на лице уже в 18 лет, но на самом деле стареть мы начинаем значительно позже. Появление мимических морщин и пигментных пятен, которые иногда «портят» молодую кожу, не имеет ничего общего с процессами старения организма. Всё перечисленное — результат недостаточного ухода за кожей, но никак не приметы возраста.

возрастные изменения лица

На самом деле, возрастные изменения появляются на лице только после 30 лет, когда в организме замедляются процессы обновления клеток, нарушается микроциркуляция и снижается обмен веществ.

Но говорить в это время об увядании кожи — непременном этапе ее старения — еще рано, хотя статус у кожного покрова всё же меняется.

Кожа женщины после 30 лет на языке косметологии называется зрелой. И, тем не менее, расстраиваться не стоит. При качественном уходе за собой, многие женщины после 30 и больше могут выглядеть значительно лучше 20-летних, и этому есть множество примеров.

возрастные изменения кожи

Избежать старения не удастся никому, но вовремя заметить первые признаки увядания и замедлить этот процесс может каждый из нас. Именно поэтому редакция «Так Просто!» подготовила для тебя 9 ключевых признаков, так сказать «отметин времени», которые выдают твой возраст. Скорее обрати на них внимание и начни бороться со старением эффективно!

Возрастные признаки

  1. Мочки ушей
    Конечно, это далеко не первое, что бросается в глаза, однако мочка уха и козелок (выступающий хрящик на стыке уха и головы) с годами теряют свою эластичность. Особенно подвержены изменениям уши женщин, любящих носить большие, увесистые серьги.

    Чтобы избежать этой проблемы, стилисты предлагают немолодым женщинам носить либо серьги небольших размеров, либо заменить их легкими клипсами. Также постарайся регулярно увлажнять и питать уши кремом, массируя их. Благодаря этой полезной привычке кожа дольше останется эластичной.

    возрастные изменения зрения

  2. Кожа на шее
    Женщины склонны уделять повышенное внимание лицу, а вот шея оказывается порой незаслуженно забытой. А ведь именно шея и выдает твой реальный возраст.

    Даже при первых признаках увядания можно постараться «повернуть время вспять». Но лучше предупреждать такое состояние кожи. Для этого нужно не забывать о тщательном уходе: очищении, увлажнении и питании. Но главный залог успеха — это укрепляющая гимнастика шеи.

    возрастные изменения костей

  3. Морщинки на лбу
    Знаешь ли ты, применение филлеров и ботокса в борьбе с морщинами на лбу, изменяет жировой слой в этом участке лица? В результате лоб теряет былой объем и выглядит неестественно плоским.

    Однако в этом не будет необходимости, если делать профилактику появления морщин, разглаживая едва заметные «отметки» при помощи кремов и масок, а также делая специальные упражнения.

    возрастные изменения в легких

  4. Брови
    Когда тебе 18 — твои брови задорно вздернуты вверх. Но с возрастом надбровные дуги начинают «сползать» вниз, расстояние между глазами и бровями становится значительно меньше, а выражение лица — более суровым.

    Самый простой способ улучшить внешний вид бровей — это использовать правильно подобранный по цвету карандаш. Пользоваться им следует очень аккуратно, чтобы брови выглядели естественно. Кроме того, чтобы возрастные перемены не стали бросаться в глаза, регулярно выполняй зарядку.

    возрастные изменения у женщин

  5. Губы
    Губной желобок, известный также как фильтрум, — достаточно привлекательная часть лица, делающая губы более выразительными. К сожалению, со временем кожа в этой области разглаживается.

    Сохранить без деформаций эту привлекательную часть лица поможет гимнастика для губ.

  6. Кисти рук
    Как и шея, кисти рук лишены подкожной жировой клетчатки, а потому они покрываются предательскими складками даже раньше, чем явные признаки старения атакуют лицо.

    У сожалению, скорректировать этот недостаток внешности практически невозможно. Однако ты можешь уделить этой зоне больше внимания и заботы, не забывая пользоваться питательными кремами и регулярно увлажнять кожу рук. А также старайся во время уборки пользоваться резиновыми перчатками!

    возрастные изменения у мужчин

  7. Овал лица
    С возрастом щеки начинают провисать и лицо начинает приобретать иные очертания. Избежать явных изменений лица можно, выполняя упражнения для мышц щек. И не забывай о правильном питании!

  8. Зубы
    Состояние зубов и их внешний вид зачастую также говорит о твоем возрасте. Улыбка постепенно становится менее привлекательной из-за накопившихся стоматологических проблем. В результате длительного трения передний ряд зубов заметно укорачивается, с возрастом зубная эмаль разрушается и начинает проступать темный дентин.

    Справиться с этими проблемами поможет хороший стоматолог, но это точно потребует больших материальных затрат.

    Визажисты рекомендуют женщинам в возрасте пользоваться карандашом для контура губ и помадой светлых тонов, а также держаться подальше от насыщенных оттенков красного, темной сливы, цвета вина и коричневого. Яркие и светлые цвета делают твою улыбку более молодой.

  9. Ноги
    Старайся не допускать нарушения кровообращения еще смолоду, не стой несколько часов подряд, чаще меняй положение, одевайся не только красиво, но и удобно. И ежедневно делай гимнастику для ног. Так ты сможешь замедлить замедлить проявление старения на твоих красивых ножках.

    Кроме того, стилисты советую выбирать летнюю обувь с широкими ремешками, они скрывают все недостатки и придают ноге дополнительную устойчивость.

    возрастные изменения артериального давления

Источник ➝

Если муж оказался вдруг, и не друг, и не враг, а так…

Что делать, если человек, который должен быть опорой, поддержкой и стеной, становится тяжёлой ношей? Как быть, если спустя 20 лет в браке выясняется, что мужа ты совсем не знаешь… и, наверное, никогда не знала? Записываю со слов Кристины:

 
если муж оказался вдруг, и не муж, и не враг, а так....
если муж оказался вдруг, и не муж, и не враг, а так....
Мы женаты 20 лет. Я вышла замуж не абы как, присматривалась. Анатолий во всех смыслах был положительный. Не пьёт, не курит. Журналист, работает в столице. Его уважают коллеги. Очень много знает, с ним интересно всегда.
В общем, может я и не горела пылкой любовью, но испытывала огромную тёплую симпатию. Да и разум говорил, что это для меня — лучший вариант.
Нельзя сказать, что мы плохо прожили эти 20 лет. Купили трехкомнатную квартиру. У нас 5 детей, шутка ли! Старший учится в институте, спортсмен и красавец. Младшему едва исполнилось 3 годика, он ходит в садик.
Дети у нас удачные. Все — отличники. Есть увлечения. Вот сын ездил на соревнования с танцевальным коллективом, привезли медали — 1 место. И никогда мы особо не нуждались. Я даже с работы ушла, занялась фрилансем. И по деньгам выходило больше, и дома.
Но пару лет назад началась чёрная полоса. Мужа уволили с работы.Что там было — я точно не знаю. Вначале он устроился снова, через время опять уволили… и ещё раз.
Потом я узнала, что он играет в покер онлайн. Тратит туда немыслимые деньги. Иногда выигрывает, но тут же теряет выигрыш.
Жить стало просто невыносимо. У мужа уже два увольнения по статье. Его на работу просто не брали никуда. Он сидел дома, играл в покер, высказывал мне, что дома грязно. А я с утра и до поздней ночи работала, занималась детьми. Мне даже некогда было готовить: сосиски да макароны. Обросли долгами: за квартиру, занимали опять же…. Я поняла, что попала в капкан, дальше некуда. Не могла одеть детей в школу, в садике у малыша прохудились сандалики, и я просто разрыдалась — мне не на что купить новые!
Потом муж устроился на работу. Вахтой — месяц там, месяц дома. Обещали неплохую зарплату, и даже повышение. Через месяц привёз домой деньги. Я прямо выдохнула: начали рассчитываться с долгами, почти заплатили коммуналку.
Мне показалось, что жизнь начинает налаживаться. Но… нет.
Уже 4 месяца, как мужу задерживают зарплату. Он просто не привозит деньги. Я знаю, что он не врёт, деньги, и правда не платят — у фирмы кризис. Но пашет он там сутками, а когда дома месяц — просто отдыхает. А я снова работаю круглый день и ночь, снова не успеваю даже помыть посуду, денег нет даже на хлеб….
На день рождения сына впервые не смогла купить даже маленький подарок, последнее, что получила — потратила на торт. Чтобы сделать ребёнку хоть какой-то праздник. Да, я неплохо зарабатываю на фрилансе, но у меня дома 4 детей и всех надо накормить, обуть, одеть…. Постоянно нужны то карандаши, то краски, то на обед, то на кружок сдать. Хорошо, что старший уже подрабатывает. Не я ему, он мне порой помогает!
Мне страшно. Я знаю, что я на краю. Ещё шаг и мы все упадём в пропасть. Я не вытащу нас, я просто не могу.
А муж… он работал, ему не заплатили, что он может сделать? Разводит руками. Конечно, нормальный мужик бы нашёл выход. Устроился бы хоть дворником. Но этот… сидит. Я злюсь на него, мы постоянно ссоримся, на мои вопросы он молчит. И мне жаль, ведь мы прожили 20 лет и жили мы хорошо, это в последние годы вот так всё ужасно….
Что делать — не представляю. Стараюсь не думать ни о чём.Просто работать. Если начинаю думать, сразу плачу. Понимаю, что случись что со мной, заболей я — всё, дети погибнут. Помочь некому. А они верят мне, верят в меня! Говорят: «Мамочка, у нас же уже было такое, и ты справилась, всё будет хорошо!». Как я могу их подвести, как? Я не могу, я должна быть сильной, я должна выдержать!

Кто-то скажет, зачем рожала? Но зная Кристи, я отвечу: рожала, когда были деньги, когда рядом был сильный и умный мужчина, который во всём обеспечивал и помогал. Что с ним случилось? Я не знаю. Предполагаю, что есть зависимость от игр — но сейчас вроде не играет уже полгода как.

В общем, что-то в этой семье сломалось, и надёжный человек рядом вдруг стал и не муж, и не враг, а так….

Популярное в

))}
Loading...
наверх