Готовим кекс с кремом «Банановое безумие»! Это полезный десерт без вреда для фигуры, который содержит всего 115 калорий на 100 граммов. Это идеальная вкусняшка без сахара и муки с высоким содержанием белка и минимумом жиров. Едим, и вес улетает! Ингредиенты для бисквита Яйца — 3 шт. Банан — 1 шт. (спелый) Какао-порошок — 10 гОвсяные хлопья (измельчённые в муку) — 25 гКукурузный крахмал — 20 гПодсластитель (стевия, эритрит) — по вкусуРазрыхлитель — 1 ч.
л. Ингредиенты для крема Банан — 1 шт. Мягкий творог 0% — 350 гПодсластитель — по вкусу Приготовление Бисквит. Разомните банан вилкой, добавьте яйца и взбейте. Всыпьте овсяную муку, крахмал, какао, разрыхлитель и подсластитель. Тщательно перемешайте. Вылейте тесто в форму, застеленную пергаментом. Выпекайте при 180 °C 20–25 минут (проверяйте зубочисткой). Крем. Взбейте творог с бананом и подсластителем до гладкости. Сборка. Остывший бисквит залейте кремом сверху. Можно сделать торт, прослоив бисквит кремом, или подавать как десерт в стаканах.
Свежие комментарии