На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Всё о женщинах

68 034 подписчика

Свежие комментарии

  • Надежда Rudi
    Почти все бюджетные места отдали мигрантам и иностранцам. Посмотрите, когда в медуниверситете  ЕКБ прошел день дружбы...Россиянам пообеща...
  • Поль Меерсон
    Самое опасное для детей - невнимание взрослых. А сожрать ребёнок может всё, что под руки попадёт - тормозов у него не...Врач раскрыла сам...
  • Анатолий Рябенко
    Женщины и девушки с распущенными волосами это ленивые, не аккуратные растрёпы. Проверено на родственниках и знакомых.Россиянкам перечи...

Врач-косметолог предостерегла от употребления икры и селёдки на ночь

Во избежание отёков за два часа до сна рекомендуется прекратить есть солёную пищу и пить. Избавиться от них можно при помощи контрастного душа, лимфодренажного массажа и масок с кофеином и зелёным чаем. Такие советы в эфире радиостанции «Говорит Москва» дала Ольга Мороз. «То, что задерживает воду в организме, — это икра, солёная пища, селёдка, пища, в которой есть дефицит белка.

Жидкость задерживается в организме, если перед сном много пьём, едим солёную пищу. Шесть-семь вечера должны быть последним приёмом такой пищи. За два часа до сна надо остановиться с питьём, с соленьями. Наутро контрастный душ быстро помогает, если вы по утрам склонны к отёкам. Можно делать лимфодренажный самомассаж по определённым точкам, лицо в течение дня хорошо выглядит. Есть маски с кофеином, с зелёным чаем, они тоже помогают. Вокруг глаз можно накладывать патчи, они выдавливают эти отёки». Ранее гастроэнтеролог перечислила распространённые болезни «новогоднего застолья». В их числе — пищевые отравления, проблемы с поджелудочной железой и желчным пузырём. Занимаясь самолечением, люди часто усугубляют своё состояние, отметила диетолог Нурия Дианова.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх