Сексолог развеял миф об интиме для здоровья. Почему игрушка лучше любовника?

Популярный миф о том, что секс необходим для здоровья до сих пор ходит по соцсетям. Но специалисты предупреждают: женщинам заводить любовников только для физического удовольствия не стоит. Напряжение, возможно, сбросят, но настоящей разрядки не получат. К тому же могут начаться проблемы с психическим состоянием.

В тонкостях деликатной проблемы «Мослента» разбиралась вместе с сексологом Сергеем Лукияновым. Про народное мифотворчество На вопрос, стоит ли одинокой женщине обязательно заводить любовника, как говорят в народе, для здоровья, Сергей Лукиянов отвечает коротко: не надо так. «Есть ипохондрики, которые прямо спрашивают об этом, — говорит специалист. — Вот скажите, пожалуйста, мне для здоровья сколько раз нужно заняться сексом? И если они где-то услышали, что надо раз в неделю, дальше может быть такой эффект — неделя подходит к концу, ничего не было, и человек начинает искать какие-то возможности, потому что ему «для здоровья надо». Это во многом чисто психологическое убеждение». По словам сексолога, сексом для здоровья не занимаются. Это миф и неправильное понимание самого процесса. «Секс — это стремление к взаимному удовольствию и укрепление эмоциональной связи, — подчеркивает Лукиянов. — Он нужен именно для этого. И все. В этом заключается здоровое сексуальное поведение. Стремление к взаимному удовольствию повышает и настроение партнеров, и даже иммунитет. Если у нас все хорошо в отношениях с другим человеком, мы в итоге счастливы и расслаблены». Про женщин, оказывающихся в опасности При этом сексолог подчеркивает: связи без эмоциональной близости здоровыми назвать нельзя. Особенно для женщины. «Если женщина ищет кого-то для секса, она стремится именно сбросить напряжение, — объясняет специалист. — Точно так же ей мог бы помочь фаллоимитатор. К тому же в мужском сексуальном поведении есть доля агрессии. Мужчина будет нарушать границы женщины. В итоге, если она постоянно практикует подобные вещи, потому у нее стираются и физические, и психоэмоциональные границы». Как говорит психолог, после этого женщина может утратить связь с самой собой, своими желаниями и своим телом. При этом она может стать одной из тех, кого называют сексоголиками. «Это похоже на алкоголизм, — говорит Лукиянов. — К примеру, женщина нашла себе мальчика для секса, но после она может почувствовать себя некомфортно. Могут включиться убеждения, которые нам втолковывали с самого детства. И вот тут она может решить: гори все огнем! И появляется следующий любовник, за ним — еще один и еще. Женщина пытается вылечить себя от дискомфорта с помощью большого числа любовников, но, по факту, только уничтожает свою ценность». Про последствия По словам сексолога, последствия ситуации могут быть довольно тяжелыми и потребуют помощи специалистом. Так, максимально обесценив себя через беспорядочные половые связи, женщина может столкнуться с серьезным тревожным расстройством. «Это происходит из-за того, что ее границы постоянно рушатся, и у нее отсутствует чувство безопасности, — объясняет Лукиянов. — И сильное чувство тревоги, которое она испытывает, потом сменяется спонтанной разрядкой — оргазмом. Но это чисто механический эффект». Если у женщины нет постоянных отношений, основанных на эмоциональной близости с партнером, лучше не искать случайных любовников и не пытаться завести роман в формате «дружба с привилегиями», а воспользоваться секс-игрушкой. Она также позволит получить разрядку, сбросить напряжение, но несет значительно меньше рисков как психических, так и физических.