На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Всё о женщинах

68 040 подписчиков

Свежие комментарии

  • Надежда Rudi
    Как дебилы становятся депутатами - законодателями? Не дай Бог адекватные состарятся и умрут, а такие займут их место!Депутат призвал р...
  • Степан Капуста
    "Уж сколько лет твердили миру об уважении к мундиру. И уважаем он, пока, в него не втиснут дурака".Депутат призвал р...
  • Наталья
    Что они там курят??? Они зарплаты россиянам не хотят повысить для повышения рождаемости и жилье сделать доступным? Чт...Депутат призвал р...

Готовим диетические оладьи с тыквой — рецепт без муки

Сладкие оладьи можно приготовить не только без сахара, но и без муки. Приготовили для вас рецепт классических домашних оладий с тыквой. Ингредиенты: тыква сорта баттернат — 500 г; яйцо куриное — 1 шт. ; сыр твердых сортов — 80 г; сахарозаменитель — по вкусу; растительное масло — 1 ст. л. Мякоть тыквы и сыр натереть на некрупной терке, смешать с яйцом и добавить жидкий сахарозаменитель.

Все перемешать и руками формировать небольшие тонкие лепешки и жарить на сковороде с маслом с обеих сторон до румяной корочки. Домашние оладьи из тыквы без муки можно подавать с замороженными ягодами, натуральным фруктовым пюре или нежирным йогуртом. Калорийность на 100 г: 98,3 ккал. Время приготовления: 30 минут.

 

Ссылка на первоисточник
наверх