Понимание типа своей кожи — фундамент ухода. От него зависят выбор кремов, текстура очищающих средств, потребность в маслах или кислотах и даже то, как долго продержится макияж. Ошибка в определении типа приводит к тому, что кожа становится суше, жирнее, начинает шелушиться или покрываться высыпаниями, хотя вы, казалось бы, делаете всё «по инструкции».
Чтобы не подбирать уход методом проб и ошибок, важно научиться объективно оценивать свою кожу: как она реагирует на умывание, как ведет себя в течение дня, где блестит, а где — стягивается. Ниже — пошаговая система, как определить тип кожи без специальных приборов и салонной диагностики. Почему важно знать тип кожи? У каждого типа свои особенности и слабые места. Например, жирной коже нужны кератолитики и легкие текстуры, а сухой — масла и барьерные кремы. Чувствительную легко перегрузить активами, а нормальную — пересушить, если не учитывать её баланс. И если вы наносите на комбинированную кожу плотный питательный крем «на всякий случай» — велика вероятность закупорки пор. Основные типы кожи В дерматологии принято выделять четыре основных типа кожи: сухая, жирная, комбинированная, нормальная. Отдельно рассматриваются состояния кожи — чувствительность, обезвоженность, акне, купероз и т. д. Они могут быть у любого типа и требуют отдельного внимания. Пять эффективных народных средств для увлажнения кожи Шаг 1. Тест с умыванием Это простой домашний способ понять, как кожа реагирует на отсутствие ухода. Инструкция:Умойтесь мягким гелем или пенкой без агрессивных ПАВов. Не наносите тоник, крем или сыворотку. Подождите 1–1,5 часа и оцените ощущения и внешний вид кожи. Результаты:стянутость, шелушение, ощущение сухости — кожа сухая;сильный блеск во всех зонах, расширенные поры, ощущение жирности — жирная;блеск только в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), щеки — сухие или нормальные — комбинированная;нет выраженного блеска или сухости — нормальная. Шаг 2. Бумажный тест Можно использовать салфетку или тонкую рисовую бумагу (или специальные матирующие полоски). Спустя два часа после умывания аккуратно промокните кожу в пяти точках: лоб, нос, подбородок, щеки. Оцените следы:масляные отпечатки на всех участках — жирная кожа;следы только в Т-зоне, на щеках — сухо — комбинированная;нет следов вообще, кожа сухая и матовая — сухая;легкий отпечаток, но без излишка блеска — нормальная. Шаг 3. Поведение кожи в течение дня Обратите внимание на привычное состояние кожи утром, днем и вечером.сухая кожа часто шелушится, бывает тусклой, реагирует на холод, перепады температуры, агрессивные средства.жирная — склонна к блеску, воспалениям, поры расширены, макияж «сползает».комбинированная — часто «капризная»: одна зона блестит, другая — сохнет.нормальная — сбалансирована, не требует постоянного «спасения». Дополнительные признаки Сухая кожа:тусклый цвет лица, чувство стянутости после умывания, склонность к ранним морщинам, тонкая, почти незаметные поры, макияж ложится ровно, но может подчеркивать шелушения. Жирная кожа:блеск появляется через один–два часа после умывания, расширенные поры, особенно в Т-зоне, частые воспаления, черные точки, макияж быстро «плывет», кожа плотная, может быть с сероватым подтоном. Комбинированная кожа:жирная Т-зона и сухие или нормальные щеки, возможны локальные воспаления, макияж держится неоднородно, сезонные перепады: зимой кожа суше, летом жирнее. Нормальная кожа:ровный тон, нет выраженного блеска или шелушений, комфорт без дополнительных ухаживающих средств, небольшие поры, минимальные реакции на уход. Что важно понимать? Тип кожи может меняться с возрастом, климатом, образом жизни, стрессом или гормональным фоном. Например, жирная подростковая кожа может стать нормальной к 30 годам, а нормальная — обезвоженной зимой. После длительных ретиноидов сухая кожа может стать чувствительной. Поэтому тип важно переоценивать каждый сезон — и подстраивать уход. Как не перепутать тип и состояние? Многие путают обезвоживание с сухостью. Это не одно и то же. Сухая кожа — это недостаток липидов, а обезвоженная — недостаток влаги, который может быть у любого типа, даже жирного. Если кожа выглядит тусклой, с мелкими морщинками, шелушится, но при этом блестит, скорее всего, она обезвожена. Аналогично, чувствительность — не тип, а состояние. Она может быть у любого типа кожи и проявляться как реакция на смену климата, стресс, агрессивный уход или гормональные изменения. Нужно ли идти к косметологу? Домашняя диагностика подходит большинству, но если кожа нестабильна, появляются высыпания, пятна, стойкий зуд или шелушение — лучше обратиться к дерматологу или косметологу. Специалист может провести диагностику на аппаратах (например, анализ себума, увлажненности, барьера), уточнить наличие заболеваний и подобрать индивидуальный план ухода. Подводя итог: определение типа кожи является ключом к эффективному уходу. От него зависит, будет ли ваш крем работать, нужен ли вам ретинол, и стоит ли переходить на масла или кислоты. Важно наблюдать за своей кожей, слушать ее сигналы и не забывать: баланс — это не результат одного продукта, а система регулярного ухода. Зная, какая у вас кожа, вы сможете не просто бороться с проблемами, а предупреждать их заранее. Ранее мы писали, как сохранить молодость кожи.
Свежие комментарии