С 1990 по 2015 год число активных движений школьников в день сократилось с 25 тыс. до 12 тыс. Сегодня это число могло уменьшиться еще сильнее, рассказала «Газете.Ru» профессор, член-корреспондент РАН, проректор по учебной работе Пироговского Университета Ольга Милушкина. «Наше население, в первую очередь родители и педагоги, очень слабо осведомлены о возрастной психологии и физиологии.
В детском возрасте есть очень сильная биологическая потребность в движении, которую мы, взрослые, категорически и резко ограничиваем. 35 лет назад вышла монография академика Сухарева о том, что количество локомоций (активных движений в пространстве) в день в дошкольном возрасте составляет 25 тысяч. Эти исследования были повторены в 2015 году, и число составило всего 12 тысяч. Дети в детском саду больше не двигаются так, как они двигались раньше», — объяснила Милушкина. По ее словам, все те сложности, которые сегодня возникают с ментальным здоровьем у детей, могут быть следствием того, что биологическая потребность в движении не реализуется. «У ребенка должна быть возможность двигаться не только в помещении, где сейчас есть рекреации, но и на улице. Родители должны следить, чтобы ребенок был активен. У ребенка должен быть человек, который следит за тем, чтобы в режиме дня у него было время на двигательную активность. Чтобы сформировать здоровый образ жизни у взрослых, нужно прививать с детства привычку заниматься спортом», — заключила доктор.
Свежие комментарии