Давление со стороны родителей — это сложный и многогранный феномен. Оно может проявляться в запретах, требованиях или жестком контроле и быть как осознанным, так и неосознанным. Родители физически и эмоционально сильнее, они распоряжаются временем, пространством и вещами ребенка. О том, что такое родительское давление «Рамблеру» рассказала психолог Татьяна Абрамова.
Как распознать давлениеДавление проявляется в разных формах. Осознанное: угрозы, запреты, крики, строгий контроль. Например, фраза: «Если не сядешь за уроки, заберу телефон». Неосознанное: переключение внимания ребенка с игры на «полезное» занятие, резкие интонации, хлопанье дверью, даже слишком строгий тон. Каждый родитель хочет лучшего для своего ребенка: защитить, поддержать, направить. Татьяна АбрамоваПсихолог онлайн-школы ЕГЭLand Основные причины Желание мотивировать Родительское давление часто возникает из желания подтолкнуть ребенка к достижению успеха. Представьте подростка, который отказывается посещать репетитора, жалуясь на перегрузку. Родитель пытается убедить его через уговоры или жесткие меры. На ребенка можно воздействовать словами, действиями или настроением, так как в младшем возрасте он еще формирует свои представления о мире и перенимает модели поведения от родителей. КонтрольКонтроль — еще одна распространенная причина. Утрата контроля над ребенком может вызывать у родителей страх. Например, ухудшение оценок заставляет родителей прибегать к запретам: отобрать телефон, ограничить общение с друзьями. Для родителей это попытка восстановить управление ситуацией, которая кажется им ускользающей. Татьяна АбрамоваПсихолог онлайн-школы ЕГЭLand Закрытие собственных потребностей Иногда давление связано не столько с ребенком, сколько с внутренними потребностями родителей. Например, если мама или папа кричат: «Я знаю лучше, что тебе нужно», — это может быть выражением их желания уважения или признания. Согласно пирамиде Маслоу, уважение — одна из базовых потребностей человека. Родитель может прибегать к манипуляции, чтобы удовлетворить свои эмоциональные запросы, даже не осознавая этого. Выплеск эмоцииКогда взрослый перегружен, его эмоциональное состояние находит выход через крики, жесткие действия или даже физические жесты. Давление становится способом эмоциональной разрядки. К сожалению, в такие моменты ребенок воспринимает на себе весь негатив, даже если причина этого далека от его поступков. Татьяна АбрамоваПсихолог онлайн-школы ЕГЭLand Пять ошибок в социализации ребенка Попытка быть услышанным Родителям иногда кажется, что их слова теряются в шуме подросткового протеста. Чтобы «достучаться», они повышают голос или прибегают к жестким мерам. Временно это может дать результат, но в долгосрочной перспективе лишь ухудшает коммуникацию. Как это влияет на ребенкаРодительское давление может иметь как краткосрочные, так и долгосрочные последствия. Формирование тревожности и сниженной самооценки, ухудшение отношений с родителями, появление страха перед ответственностью. Вместе с тем важно понимать: родители — тоже люди. У них есть свои страхи, уязвимости и потребности. Давление часто связано с их переживаниями, а не с недостатками ребенка. Татьяна АбрамоваПсихолог онлайн-школы ЕГЭLand Как избежать давления и наладить диалог Чтобы снизить уровень давления, важно работать над коммуникацией. Осознание своих эмоций. Прежде чем повышать голос или прибегать к жестким мерам, родителю стоит спросить себя: что я сейчас чувствую и почему?Диалог с ребенком. Задавайте открытые вопросы: «Что тебя беспокоит?», «Как я могу тебе помочь?» Вместо давления попытайтесь выстроить поддержку. Принятие несовершенств. Дети не обязаны быть идеальными. Ошибки — это часть процесса взросления. Воспитание — это сложный процесс, который требует от обеих сторон осознанности и эмпатии. Родители, как и дети, учатся на своем опыте. Нужно помнить, что уважение, понимание и поддержка всегда эффективнее, чем жёсткие меры.
Свежие комментарии