Специалист межрайонного перинатального центра Тольяттинской городской клинической больницы № 5 Наталья Емельяненко объяснила, что делать в такой ситуации и как проявляется это состояние. Она отметила, что 7-10% женщин после родов сталкиваются с этим. Послеродовую депрессию вызывают несколько факторов.
Некоторые из них внутренние — биологические, гормональные, генетические. Другие — внешние — стрессы, конфликты, напряженные ситуации и потери. Кроме того, если у пациентки есть предрасположенность, то запустить такое явление могут болезни, отсутствие стабильности в материальной сфере, конфликты с близкими, снижение самооценки и многое другое. Иногда в первые дни после родов появляются подавленность, усталость и снижение настроения. Однако это еще не свидетельствует о наличии депрессии. Тем не менее об этом можно говорить, если признаки держатся более 2-3 месяцев, а также сопровождаются нарушением сна, аппетита и мышления. Эксперт подчеркивает, что мамы способны ухаживать за малышом даже без эмоциональной привязанности к нему. У них даже вырабатывается чувство вины и беспомощности по этому поводу. Емельяненко подчеркнула, что в случае обнаружения подобных симптомов следует обратиться к психологу или психотерапевту. Сделать это лучше всего вместе с партнером, чтобы выявить истинную причину состояния. Также женщина способна помочь себе и самостоятельно. Например, приняв поддержку родных или найдя дополнительные ресурсы в хобби. Особенно важно не углубляться в будущее, жить «здесь и сейчас», сообщает региональный Минздрав. Ранее самарцам рассказали, как сохранить психическое здоровье.
Свежие комментарии