На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Всё о женщинах

68 037 подписчиков

Свежие комментарии

  • Элла элла
    Понимаю.60-летняя Таисия ...
  • Валерий Павлишин
    Умного автора достаточно убедительная статья. Но у меня вопрос к автору. Где-то я читал, что Тимма купил несколько кв...Очередной пост пр...
  • Валерий Павлишин
    Ибо никогда в этом мире ненависть не прекращается ненавистью, но отсутствием ненависти прекращается она (Будда, Дхамм...Откуда берется не...

Медицинский психолог рассказал о преодолении послеродовой депрессии

Специалист межрайонного перинатального центра Тольяттинской городской клинической больницы № 5 Наталья Емельяненко объяснила, что делать в такой ситуации и как проявляется это состояние. Она отметила, что 7-10% женщин после родов сталкиваются с этим. Послеродовую депрессию вызывают несколько факторов.

Некоторые из них внутренние — биологические, гормональные, генетические. Другие — внешние — стрессы, конфликты, напряженные ситуации и потери. Кроме того, если у пациентки есть предрасположенность, то запустить такое явление могут болезни, отсутствие стабильности в материальной сфере, конфликты с близкими, снижение самооценки и многое другое. Иногда в первые дни после родов появляются подавленность, усталость и снижение настроения. Однако это еще не свидетельствует о наличии депрессии. Тем не менее об этом можно говорить, если признаки держатся более 2-3 месяцев, а также сопровождаются нарушением сна, аппетита и мышления. Эксперт подчеркивает, что мамы способны ухаживать за малышом даже без эмоциональной привязанности к нему. У них даже вырабатывается чувство вины и беспомощности по этому поводу. Емельяненко подчеркнула, что в случае обнаружения подобных симптомов следует обратиться к психологу или психотерапевту. Сделать это лучше всего вместе с партнером, чтобы выявить истинную причину состояния. Также женщина способна помочь себе и самостоятельно. Например, приняв поддержку родных или найдя дополнительные ресурсы в хобби. Особенно важно не углубляться в будущее, жить «здесь и сейчас», сообщает региональный Минздрав. Ранее самарцам рассказали, как сохранить психическое здоровье.

 

Ссылка на первоисточник
наверх