Причиной отказа ребенка принимать пищу по настойчивому требованию родителей может быть дефицит внимания, боль при еде или семейные проблемы, рассказала «Узнай.ру» клинический психолог Татьяна Чернякова. По ее словам, в любом случае не стоит заставлять детей действовать вопреки их воле, поскольку решение о выборе времени, количества и типа пищи — один из этапов взросления человека и обретения им независимости.
Чернякова отметила, что у маленьких детей отказ в приеме пищи чаще всего связан с физиологическим дискомфортом, который порой возникает при еде: прорезывание зубов, боли в желудке, просто усталость. Возраст не всегда позволяет выразить все эти тревоги словами, и родителям кажется, будто ребенок банально капризничает. Кроме того, причины нежелания есть могут быть и психологическими. Дети воспринимают мир через эмоции. Если ребёнок чувствует, что еда связана с напряжением, стрессом или переживаниями, он действительно может избегать её. Фразы: «Ты должен поесть!», «Ты не можешь оставить это», услышанные в детском саду или дома, воспринимаются как желание взрослого заставить делать что-то против воли. Это провоцирует стресс, который блокирует аппетит, — поделилась Татьяна Чернякова. Она добавила, что дети нередко отказываются из-за эмоционального дискомфорта на фоне конфликтов в семье: ссор между родственниками, развода родителей, в целом отсутствия должного внимания и заботы со стороны старших. В этом случае психолог рекомендует вовремя распознать проблему и окружить ребенка максимальной опекой. Нежелание детей есть психологи объясняют и просто этапом взросления, формирования личности. Не стоит и исключать потребность в автономии. Когда ребёнок растет, он начинает осознавать, что может контролировать, а что нет. И пища — одна из немногих сфер, в которой он может проявить свою независимость. Отказ от еды может быть способом сказать: «Я сам решаю, что и когда мне есть!» В этот момент важно не бороться с ребёнком, а дать ему пространство для того, чтобы он почувствовал свою самостоятельность и уверенность, — посоветовала эксперт. Ранее руководитель Центра развития психологической культуры гештальт-терапевт Светлана Ершова заявила, что уважение личной свободы и интересов партнера создает доверие в отношениях. По ее мнению, углубить духовную связь может помочь умение открыто делиться чувствами и быть эмоционально прозрачными.
Свежие комментарии