По признанию психологов, когда на приём приходят люди, состоящие в отношениях с иностранцем, они часто говорят о невероятной близости и сложности одновременно. С одной стороны — партнер кажется уникальным, непохожим на тех, кого мы привыкли встречать в своей культуре. С другой — будто приходится вести двойную жизнь, адаптируясь к чужим традициям, привычкам и взглядам.
И вот здесь как раз и возникает вопрос: как поддерживать отношения, когда вы видите мир так по-разному? Психолог Елена Сапфирова подскажет, как убрать любые барьеры, если партнер из другой культуры. Культурные различия преодолеть сложнее, чем языковые препятствия На первый взгляд может казаться, что самое сложное — это языковой барьер. Но на практике он преодолевается гораздо проще, чем различия культурные и психологические. Мы впитываем убеждения, ценности, привычки с самого детства, и они определяют, каким будет наш взрослый мир. Психолог: «Когда встречаем партнера из другой страны, наш привычный „код“ сталкивается с его культурой и ценностями — это не всегда совпадает с тем, как мы представляем себе „правильные“ отношения». Ситуация из практики эксперта: на прием приходит пара: она — из России, он — из Западной Европы. Она привыкла к тому, что близкие люди знают о жизни друг друга почти все, ценят эмоциональную вовлеченность и внимание. Он, напротив, считал, что каждому нужно оставлять свободу и личное пространство — его окружение привыкло к более закрытой и независимой модели общения. Для него слияние и совместность казались чем-то лишним и ограничивающим. Постепенно они стали воспринимать привычки друг друга как недостатки: она считала его отстраненным, он ее — чрезмерно навязчивой. И такие моменты возникают часто: разница взглядов вызывает непонимание, а за ним — раздражение. Бытовые сложности Культура проявляется в каждой мелочи. То, что одному кажется милой привычкой, для другого может стать раздражением. Возьмем, к примеру, праздники: для кого-то Новый год — это семейный праздник, а для кого-то — повод уехать в путешествие. Кому-то нужно завтракать вместе за большим столом, а кому-то — достаточно чашки кофе на ходу. Именно такие мелочи порой и становятся причиной ссор. Когда люди понимают, что их быт и ожидания не совпадают, начинаются первые трения. Суть в том, что эти различия можно рассматривать не как источник раздражения, а как возможность чему-то научиться друг у друга. Можно поймать себя на мысли, что такие пары часто приходят к этому не сразу. И все же, если научиться слушать, то со временем партнеры смогут принять привычки и взгляды друг друга как часть общей жизни. Правовые вопросы Когда отношения только зарождаются, сложно думать о чем-то, кроме чувств. Но как показала практика, нужно обязательно ознакомиться с законами страны, если речь идет о переезде. По незнанию можно оказаться в неловкой или даже опасной ситуации. Отношения всегда требуют гибкости, но когда речь идет о человеке из другой культуры, важно не только искать компромиссы, но и не забывать о собственных ценностях. Чаще всего сложность заключается в том, что один из партнеров начинает подстраиваться, забывая о собственных желаниях и привычках и даже безопасности. Это может привести к ощущению потери себя, внутреннему конфликту и более серьезным последствиям. В своей практике я рекомендую находить баланс, а не стремиться к слиянию, где один растворяется в другом. Быть в таких отношениях — значит понимать, когда вы готовы пойти на уступки, а где важно сохранить собственные границы. Иногда такие ситуации становятся причиной разногласий, но когда люди учатся быть честными друг с другом, шансов на взаимопонимание становится больше. Вместо того чтобы стараться соответствовать, лучше обсуждать свои различия и искать варианты, которые позволят каждому оставаться собой. Эмоциональная устойчивость — одно из важных качеств для построения отношений с человеком из другой культуры. Ведь если вы не всегда понимаете взгляды и привычки партнера, это вызывает разочарование, а иногда и злость. Вот почему важно научиться контролировать свои эмоции и различать, где ваше разочарование связано с культурой, а где — с чем-то более глубоким. Когда партнер не понимает ваших шуток или привычек, это не значит, что он недостаточно внимателен. Просто он видит мир иначе. Как говорит наш эксперт: вы не обязаны становиться «такими же», но уважать и принимать друг друга стоит. Это поможет создать гармонию, даже если взгляды расходятся. Как сохранить отношения, когда вы такие разные Обсуждайте каждый вопрос. От крупных тем до самых мелких деталей. Если кажется, что ваш партнер что-то не понимает, объясните. Если что-то не нравится — говорите об этом. Учитесь уважать особенности друг друга. Примите, что партнер — это не вы, и его странные (с вашей точки зрения) привычки — это часть его мира. Не стремитесь к полному растворению в отношениях. Сохранение собственной индивидуальности придает силу и вам, и вашему союзу. Развивайте терпение и эмоциональную гибкость. Это поможет не принимать все на личный счет и уметь видеть ситуацию с разных сторон. Создайте свою общую традицию. Придумайте что-то, что объединит вас, поможет почувствовать, что ваша культура — это что-то новое, уникальное, только ваше. Любовь без границ — это не только романтика, но и работа. Быть с человеком другой культуры — значит постоянно учиться и развиваться, искать компромиссы и быть готовым принимать то, что кажется необычным. Такие отношения учат принимать друг друга целиком, с особенностями и разностью, они учат не навязывать свои представления, а видеть в партнере уникальный мир. Когда вы готовы расти вместе, любовь действительно не знает границ.
Свежие комментарии