Призрачные мечты: почему люди не достигают поставленных целей в новом году

В первый месяц нового года люди часто ставят перед собой новые задачи и цели, которые им хотелось бы осуществить, но не всегда их получается реализовать, поставив напротив заветных желаний «галочку». Почему люди не могут достигнуть целей, которые ставят перед собой в начале нового года, «Вечерняя Москва» выясняла с экспертом.

Как рассказал психиатр-психотерапевт Алексей Вилков, в праздничные дни любые цели, мечты и планы кажутся реализуемыми, потому что человек находится под воздействием сильных эмоций из-за ощущения волшебства повсюду. «Праздничная феерия создает иллюзию сильной мотивации к переменам, новым действиям и достижениям, из-за чего человек уверяет себя, что справится с любыми задачами. Также многие возлагают надежды на чудо, веря, что все задуманное будет достигнуто без усилий, потому что в новогодние праздники мы всегда верим в волшебство, сильную динамику перемен. Это свойственно человеку из-за магического мышления, которое сохраняется с детской поры, поэтому кажется, что преодолеть все преграды и достигнуть новых целей задач будет очень легко», — пояснил эксперт. Но на деле после праздников эмоции уходят на второй план и человеку уже требуется дополнительная мотивация для реализации задуманного, заметил Вилков. «А чтобы поддерживать высокий уровень заинтересованности и достигать намеченных целей, нужна сила воли, которой не у всех хватает. В этом деле преградой становятся внешние факторы, рутина обычной жизни, стресс, нехватка времени, банальная лень. Все эти причины ведут к тому, что многие цели и задачи остаются неисполненными», — сообщил Вилков. Он подчеркнул, что для достижения целей задач необходимо иметь не только призрачную надежду получить желаемое, но и упорство, труд, время, терпение, чего многим людям не хватает. «После праздников в жизненных целях зачастую возникает разочарование, ведь не всегда человек добивается чего-то быстро и легко, иногда для этого нужно заложить достаточно времени и сил, но не все люди к этому готовы. На фоне этого они вновь откладывают цели на следующий год либо на неопределенный период», — заключил Вилков. Не всегда на Новый год человек получает желаемый подарок от близких людей. Что делать с ненужной вещью и как реагировать на презент, который не соответствует нашим ожиданиям, — в материале «ВМ».