Эти творожные пирожные богаты белком, клетчаткой и витаминами, что делает их отличным выбором для перекуса во время похудения. Они также содержат мало калорий, что позволяет наслаждаться ими без вреда для фигуры. В порции 50 г всего 70 ккал. Ингредиенты: 200 г обезжиренного творога;1 спелое яблоко;1 яйцо;3–4 ст.
л. овсяных хлопьев;корица по вкусу. Приготовление: Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия. Творог протрите через сито или взбейте блендером до однородности. Яблоко очистите от кожуры и натрите на крупной терке. Смешайте творог, яблоко, яйцо и овсяные хлопья. Добавьте корицу по вкусу. Сформируйте небольшие лепешки и выложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекайте пирожные в духовке 20–25 минут, пока они не станут золотистыми. Достаньте пирожные из духовки и дайте им немного остыть. Подавайте пирожные с чаем или кофе.
Свежие комментарии