Формирование здоровых пищевых привычек у детей — задача, требующая терпения и настойчивости. Врач-диетолог Наталья Мизинова поделилась рекомендациями с журналистами NEWS.ru, как привить ребенку любовь к полезной еде. По словам эксперта, ключ к успеху — многократное предложение нового продукта. Ребенку может потребоваться попробовать его более 15 раз, прежде чем он распробует и примет его вкус.
Мизинова отмечает, что многие родители совершают ошибку, прекращая попытки после нескольких отказов. Терпение и настойчивость — важнейшие факторы в формировании здорового рациона. Диетолог также подчеркивает важность привлекательной подачи блюд. Яркая сервировка стола и необычное оформление еды могут заинтересовать ребенка и стимулировать его попробовать новые, полезные продукты.
Свежие комментарии