Сексуальное удовлетворение в паре зависит не столько от стабильных черт личности, сколько от повседневной динамики отношений — таков вывод масштабного обзора, опубликованного в Journal of Sex Research. Ученые проанализировали 58 исследований, в которых 3793 пары вели подробные дневники, фиксируя мысли, чувства и поведение, связанные с сексом.
Результаты показали: удовлетворенность, дискомфорт и сексуальная функция зависят не только от личности, но и от динамики в отношениях — буквально от того, как прошел день у каждого из партнеров. На секс влияют три группы факторов: внутренние ощущения человека, состояние отношений в целом и восприятие поведения партнера. Например, если один из партнеров тревожится, подавлен или просто в плохом настроении, это снижает сексуальное желание у обоих. Если один демонстрирует заботу, теплоту или ласку, это усиливает удовлетворение обоих. Даже способ отказа от секса имеет значение — теплое и уважительное объяснение снижает негативный эффект. А интимность вне спальни — объятия, совместные активности, искренние разговоры — укрепляет сексуальную связь. Особенно важной оказалась мотивация: когда секс происходит по внутреннему желанию, он приносит больше удовлетворения, чем когда партнер занимается им «из вежливости» или «чтобы не обидеть». Поведение одного из партнеров — как позитивное, так и негативное — влияет не только на него самого, но и на другого. Авторы подчеркивают: интимная жизнь — это не константа, а живая система, зависящая от множества факторов, которые меняются ежедневно. Именно поэтому терапия сексуальных проблем может быть эффективнее, если фокусироваться не на глобальных причинах, а на повседневных привычках и эмоциональных реакциях.
Свежие комментарии