На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Всё о женщинах

68 033 подписчика

Свежие комментарии

  • Сергей Рубцовск
    Все от конкретного человека зависит, как он себя ценит, если руки из ж0пы или голова пустая, то задаром работать в лю...Что такое движени...
  • саша дмитренко
    недавно  разбирали  все  виды  рыбной  икры  в  продаже,,цены  и вкус,,советовали обратит  внимание на  икру  трески ...Россиянам назвали...
  • Dushka
    В Рубцовске работать задаром сколько угодно можно. В чем проблема? Есть что ли хотим?Что такое движени...

Психолог Суханова рассказала о проблемах с живой коммуникацией в современном обществе

Развитие современных технологий изменило способы коммуникации между людьми. Кроме того, постоянное пребывание онлайн ведет к снижению концентрации внимания и памяти. Рожденные в 90-х являются последним поколением, выросшим без интернета. У них игры рождались в фантазии, игрушки мастерились из подручных средств, а общение позволяло видеть друг друга настоящими.

Однако в настоящее время бесконечный поток информации и развлечений в сети не оставляет места для тишины и саморефлексии. Личное общение отошло на второй план. Люди значительно уменьшили живое общение, разучились налаживать коммуникацию. Психолог, НЛП-тренер Дарья Суханова в беседе с «Южным Федеральным» раскрыла суть проблемы и ее последствия. По ее словам, постоянное пребывание онлайн ведет к снижению концентрации внимания и памяти. Мозг теряет способность к длительной фокусировке. Кроме того, люди видят своих собеседников через аватарки, а также не знают себя настоящих. На фоне этого возрастает тревожность и депрессия: бесконечный поток информации, сравнение с идеализированными образами в соцсетях и чувство неуспеха способствуют развитию психологических проблем. Увеличивается социальная изоляция, поскольку виртуальное общение не заменяет реального. Зависимость от лайков и одобрения в сети перекрывает важность живых отношений и внутренней самооценки. В результате формируется искаженное восприятие реальности, пояснила психолог. Суханова добавила, что в современных реалиях страдают отношения с окружающими и с самим собой, становящиеся поверхностными. Человек реже остается наедине с собой, избегая саморефлексии и понимания своих потребностей. Вместо самопознания он создает идеальный онлайн-образ, усугубляя чувство недостаточности. Кроме того, люди все меньше заботятся о реальных отношениях. Чувство принадлежности к сообществу заменяется зависимостью от одобрения в соцсетях. Потеря связи с собой в эпоху информационного перенасыщения является серьезной проблемой. Умение слушать себя стало необходимостью для психического и социального благополучия. Психолог посоветовала научиться управлять потоком информации и сохранять баланс между виртуальным и реальным мирами. Ранее психолог рассказала, как правильно восстанавливать силы после праздников.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх