Вот и наступила долгожданная весна. И нас всё чаще тянет на прогулки по весенним городским улицам. И, недавно, совершая очередную такую прогулку со своим знакомым, услышала от него такую фразу:
"Вот пришла весна! А на улице так много бесформенных женщин".
Конечно, такая фраза меня задела.
Я стала задумываться над тем, почему же так происходит. Хочу поделиться с вами рассуждениями и размышлениями на эту тему.
Подтверждённым фактом является то, что помимо хорошего настроения у многих людей бывают депрессии.
А депрессии очень часто лечат банальным заеданием. Вот отсюда и лишние килограммы.
На это можно ответить, что набор килограммов не может быть таким стремительным, и чтобы он стал заметным уже в начале весны, то нужно поправиться ещё зимой.
И такое мнение тоже является верным. И то, что уже зимой в организмах наших женщин начинают накапливаться лишние килограммы, имеет генетическое объяснение.
У нас так устроен организм. Может быть, это грубое сравнение. Но, так легче будет объяснить. Например, многие животные накапливают, запасают жир.
Так и мы, наши организм во время зимы замедляет обмен веществ, чтобы не дай бог, не испытать их дефицит.
Конечно, сейчас мы не нуждаемся в жировых запасах, потому что еды много и зимой, и летом.
Но то, что формировалось долгие годы и даже тысячелетия, нельзя изменить так быстро.
Так что процесс, когда дамы набирают по нескольку лишних килограммов за зиму, вполне естественный и нормальный.
И не нужно сильно переживать по этому поводу. И дальше обычно можно без труда избавиться от этого лишнего веса.
Ведь весной мы начинаем больше двигаться, у нас появляется больше забот.
Ещё одной причинной весеннего набора веса может стать авитаминоз. Ведь весной организм очень нуждается в витаминах, а их мало.
При недостатке витаминов аппетит возрастает в разы, а как последствие появляется лишний вес.
И, чтобы всё - таки не столкнуться с такой проблемой, я бы хотела дать несколько рекомендаций. Уже зимой нужно стараться уменьшить общее количество потребляемых калорий.
Заниматься спортом тоже желательно. Это всё, конечно, уместно, если прибавка не больше 5-7 килограммов.
А если всё же больше, то это повод для обращения к специалистам. Возможно, что есть серьёзные проблемы со здоровьем.
И даже если вы набрали вес, это не повод для отчаяния. Ведь весной независимо от веса каждая женщина хочет быть красивой.
Просто нужно более тщательно подходить к выбору одежды для своего гардероба.
И тогда даже изъяны фигуры не помешают вам выглядеть по-королевски. А самое главное – это хорошее настроение и позитивный настрой, блеск в глазах и вкус к жизни – вот, что по настоящему привлекает мужчин. И нужно любить себя такими, какие мы есть.
Свежие комментарии