Итак, мы на распутье: позади условная половина жизни. Что это значит? Кто-то ответит в стиле оптимистов, для которых стакан всегда скорее полон, чем пуст: что впереди у нас многие лета, только уже в осознанности и понимании, чего ты хочешь и куда двигаешься. Но, увы, большинство из нас переживает кризис среднего возраста болезненно и мучительно.
Причин этому несколько, но главная — разочарование в настоящем в сочетании со страхом перед будущим. С одной стороны, жить как раньше невозможно, с другой — перемены, которых мы жаждали в юности, теперь ужасают. Что понимают под кризисом среднего возраста Это особенность психического развития человека: чем старше мы становимся, тем сложнее нам встречать что-то новое, тем большими консерваторами мы становимся, тем статичнее живем. Согласитесь, заводить новых друзей, браться за новое дело, переезжать на новое место легче в юном возрасте, когда все изменения кажутся невероятным приключением. И чем взрослее мы, тем сложнее оставаться в движении и осваивать «неизведанные территории». А между тем в статике, без движений и нововведений, мы… теряем годы качественной жизни! Нейрофизиологи однозначны: мозг человека, который заставляет себя заниматься чем-то неизведанным и необычным, работает куда более эффективно, чем мозг консерватора. Понимая важность этих открытий и следуя советам биологов и физиологов, психологи всего мира объявили новый тренд: получаем от кризиса среднего возраста удовольствие, пускаясь во все тяжкие. Речь здесь, конечно, не о том, чтобы предаваться вредным привычкам. Наоборот, наша цель в условные сорок лет — перепрошить свои жизненные установки и настроиться на долгую, счастливую и интересную жизнь. Миллионы людей среднего возраста осваивают новые профессии, меняют города и страны, постигают азы правильного питания и медитаций — словом, буквально заново рождаются. Тенденция к обновлению побеждает страхи и ломает стереотипы. А институты менторства и наставничества помогают тем, кто стремится начать все с чистого листа. В поисках вдохновения В моде Самая чуткая и отзывчивая к тренду индустрия — это мир моды. Тут все очевидно: с помощью нового образа входить в новую же жизнь сподручнее. Скромницы становятся Fashion-иконами, офисные дивы превращаются в эпатажных модниц — словом, перемены начинаются с гардероба. В музыке Уверены, что в жизни каждого есть такие мелодии, под которые свершаются большие и малые подвиги, творятся важные дела и покоряются непокоренные ранее вершины. Под ритм треков Bon Jovi — It’s My Life и Zivert — Life начинать новую жизнь одно удовольствие. В кино Окунуться в мир кино — идеальный совет для уставших и выгоревших от своего образа жизни. Огромный мотивационный заряд, скрытый в простых, казалось бы, картинах, способен помочь нам взять себя в руки и встать на дорогу изменений. Советуем посмотреть фильмы «Алиса здесь больше не живет» Мартина Скорсезе и «Ешь, молись, люби» Райана Мерфи.
Свежие комментарии