Педиатр Анатолий Моисеев объяснил, когда детям можно начинать давать суши и икру. Как рассказал доктор медицинских наук, завкафедрой пропедевтики детских болезней Пироговского Университета, угощать детей икрой можно уже с пятилетнего возраста. По его словам, красная икра полезна для здоровья малышей благодаря высокому содержанию в ней Омега‑3.
Однако стоит помнить, что в этом продукте много соли и высокая жирность. Нужно иметь ввиду, что икра довольно жирный продукт. Поэтому детям с пятилетнего возраста нужно начинать не более, чем с 20 граммов — это чайная ложечка, — рассказал врач РИА «Новости». В таком случае можно избежать перегрузки гепатобилиарной системы от переизбытка жира, передает издание Тульская служба новостей. Педиатр добавил, что крабовые палочки, рыбные полуфабрикаты и морепродукты также стоит вводить в рацион только после пяти лет, ведь они могут вызвать аллергию. А суши и сашими до этого возраста под запретом, так как в них используется сырая рыба, которая может быть опасна для ребенка.
Свежие комментарии