Семейный психолог Ольга Латынцева рекомендовала создать позитивную атмосферу для ребёнка перед экзаменами. В беседе с Regions.ru эксперт отметила, что длительное стрессовое состояние в предэкзаменационный период может серьёзно повлиять на психическое и физическое состояние подростка. «Быстрое переутомление, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, психосоматические расстройства, неврастения — это лишь малая часть проблем, к которым может привести страх перед экзаменами», — сказала психолог.
По словам специалиста, важно поддерживать постоянный контакт с ребёнком, оказывать эмоциональную, психологическую поддержку. Ребёнок должен понимать, что родители верят в его способности, добавила Латынцева. «Экзамены — это не единственный путь к успеху. Помогите своему любимому подростку найти его уникальный путь к достижению целей», — заключила эксперт. Ранее специалист семейного центра Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Анна Гращенкова рассказала, что после долгой зимы школьники могут испытывать выгорание из-за нехватки витаминов и энергии.
Свежие комментарии