Новогодние каникулы — отличное время для совместного отдыха и укрепления детско-родительских отношений. Какие виды зимних активностей благоприятнее всего влияют на семью, рассказала в Telegram-канале Минздрава РФ завотделением специальной психологии и коррекционного обучения Центра психолого-педагогической помощи в педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава Наталья Павлова.
Во-первых, она рекомендует почаще вместе гулять, можно возвести снежную крепость или слепить снеговика, устроить битву снежками, порисовать красками на снегу. Во-вторых, психолог советует всем членам семьи дружно покататься на лыжах, санках или коньках. Это не только принесет заряд бодрости, но и укрепит положительное отношение детей к здоровому образу жизни; В-третьих, можно посетить достопримечательности или культурные места — парки, музеи, театры. Это поможет создать «эмоционально комфортные условия для обмена впечатлениями и различными взглядами», — считает Наталья Павлова.. И в-четвертых, хорошо заняться совместным творчеством — делать поделки, складывать мозаику, писать картины, играть в настольные игры, проводить кулинарные эксперименты. Это закрепит навыки конструктивной коммуникации, улучшит взаимопонимание между близкими.
Свежие комментарии