Чувствовать себя счастливым и любимым возможно в любом возрасте — мы все об этом знаем, но как бы только в теории. А на практике порой после 50 кажется, что начать новые отношения — слишком сложная задача, включается: «А что скажут внуки, подруги, соседи и бывшие одноклассники», «Да зачем вообще все это нужно» и «Чего народ смешить».
Но ваша жизнь — это ваш выбор и ваши правила, и вы вовсе не обязаны жить с оглядкой на мнение других людей или социальные стреоптипы. Вот семь советов от психолога Радмилы Бакировой, как решиться на перемены и найти свою любовь. Примите свой жизненный опыт как ресурс, а не груз За плечами каждого человека есть личные истории, победы, разочарования. «Вместо того чтобы сожалеть о прошлом, рассмотрите его как бесценный багаж, который делает вас уникальным. Используйте свои знания и умения, чтобы строить отношения осознанно, а не повторять старые ошибки», — предлагает психолог. Откажитесь от представления, что «все хорошие уже заняты» Это стереотип, который мешает двигаться вперед. В мире полно людей, которые тоже ищут близкого человека. Многие из них — с похожими взглядами и ценностями. Важно быть открытым и не бояться знакомиться, даже если вам кажется, что все шансы давно упущены. Используйте современные технологии Не стоит бояться приложений для знакомств. «Это не только способ найти пару, но и отличный инструмент для расширения круга общения. Главное — быть честным в анкете и не поддаваться иллюзии, что встречи онлайн менее значимы, чем в реальной жизни», — подчеркивает эксперт. Занимайтесь собой Любовь к себе — основа любых гармоничных отношений. Вложите время в свои интересы, хобби, физическую активность. По словам психолога, «когда вы чувствуете себя хорошо и уверенно, вы излучаете энергию, которая привлекает других». Будьте готовы выйти из зоны комфорта Многие люди в зрелом возрасте отказываются от отношений из-за страха перемен — и речь не только о личной жизни, а об изменениях сразу во многих сферах. Попробуйте посмотреть на все это как на возможность. Новые впечатления, люди и эмоции сделают вашу жизнь ярче. Слушайте свои истинные желания Чего вы хотите от новых отношений? Простого общения? Общих интересов? Или глубокой связи? Когда вы понимаете свои потребности, вам легче искать подходящего партнера и не соглашаться на то, что не приносит радости. Не бойтесь пробовать снова Разводы, потери, неудачи — это не приговор. Каждый опыт делает нас сильнее и мудрее. Позвольте себе верить, что все хорошее впереди. Новый роман может быть лучше всего, что вы испытали прежде, если вы откроете свое сердце.
Свежие комментарии