С возрастом объём получаемой информации сокращается. Чтобы держать ЦНС в тонусе, необходимо чаще «выходить из рутины» и стремиться к новым впечатлениям. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила Мария Манина. «Наш мозг отслеживает время по количеству новой информации, которую он получает.
Конечно же, в детстве вся информация новая, поэтому объём огромный, и мозг постоянно активно развивается, и ребёнку кажется, что время очень медленно тянется. Особенно, если эта новая информация от него требует больших усилий. С возрастом мы считаем, что мы уже всё знаем, многое мы делаем на автопилоте. Объём новой информации для пожилых людей, которые особенно живут неактивно, просто минимален — это раз. Им кажется, конечно, что время летит очень быстро. А второе — мозг, так же, как и любой другой орган, стареет физиологически, и ухудшается проводимость нервных импульсов. Важно делать всё, что можно, чтобы выйти из рутины. Делать что-то по-новому, не так, как всегда. Например, чистить зубы другой рукой. Мозгу важно показывать новое, чтобы выпадать из дня сурка. Впечатления, обучение». Ранее психолог заявила, что абсолютное большинство людей отрицают реальность.
Свежие комментарии