На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Всё о женщинах

68 036 подписчиков

Свежие комментарии

  • фарид сабиров
    Лучше вообще без ничегоРианна вышла в св...
  • Юрий Подгурский
    Во влажном воздухе пыль плохо оседает. А куда ж она девается?😁. Догадаемся с одного раза. Лучший лайфхак для борьбы ...В моем доме совсе...
  • Михаил Васильев
    Автор даже писать по русски грамотно не умеет,д а и на вид его котлеты просто отталкивающий!Десять секретов п...

Звезда «Кто в доме хозяин?» раскрыла, как она следит за фигурой

Звезда сериала «Кто в доме хозяин?» актриса Анна Невская рассказала «Леди Mail», что оставаться стройной ей помогают любовь к спорту и средиземноморская диета. Она посоветовала женщинам ничего не запрещать себе и «прислушиваться к своему организму». Еще несколько лет назад выбрала для себя средиземноморскую диету и придерживаюсь ей, отдавая предпочтение большому количеству овощей, салатов и зелени, а также рыбе и птице как источнику белка.

Ем небольшими порциями, — рассказала Невская. Артистка отслеживает свой вес и регулярно занимается спортом. По признаниям Невской, она обожает тренировки, потому что они не только помогают поддерживать себя в форме, но и улучшают настроение. Актриса Елена Валюшкина ранее рассказала, что она похудела благодаря подсчету калорий. Следить за фигурой ей помогают плавание, массаж и зарядка.

 

Ссылка на первоисточник
наверх